今年3月以来，随着疫情发展向好趋势，吕梁市体育局再掀新一轮的全民健身热潮。
      自新冠肺炎疫情发生以来，体育运动作为医疗救助的重要辅助手段，被医学界广泛推荐。运动健身再次受到大众的追捧，体育运动的价值伴随着这场战“疫”愈发凸显。吕梁市体育局机关倡导单位职工居家健身，同时在吕梁电视台《吕梁体育》栏目推出一档“居家健身、共抗疫情”的节目，每周一期播出几节健身小课堂，由社会体育指导员、专业健身教练等人士居家讲授健身气功、健身操、花式运动、深蹲等运动项目的锻炼方法，节目的播出受到大众的喜爱，特别是吕梁市各级体育协会都通过各协会微信群展开居家健身的倡议，积极参加省体育局开展的“居家健身、晋情开练”抖音短视频活动。
      疫情期间，吕梁市体育局机关人员开展宅家客厅健身运动，全家老少齐上阵，跳跳绳、踢毽子、转呼啦圈，做健身气功八段锦、垫上瑜伽、民族舞蹈……每天大家的健身照片或健身视频火爆机关工会健身群，成为大家切磋技艺、互进共勉，相互交流的平台。
      体育局一是建群发照晒成绩。要求大家根据自己的年龄、兴趣和特长，每人至少培养一项技能，每天把自己锻炼的视频或照片发微信群;二是签到打卡定次数。每天通过微信群进行锻炼签到，每人每年的签到次数不少于200次，日锻炼时间不少于1小时。三是统计公布设奖励。吕梁市体育局工会对大家每天的锻炼情况统计并公布，年底进行考核奖励。四是安装器材惠职工。近期在吕梁市体育局、吕梁市体育馆、吕梁市房产局体育楼层开辟了室内健身场地，安装了健身器材、乒乓球台，全员干部下班时间、节假日可带家属活动健身。
      经过一个月的健身，大家普遍认为局机关倡议的这一活动，不仅锻炼了身体，而且愉悦了身心。
      吕梁市体育局党组书记、局长马小军说，通过体育干部职工的健身，引领全市人民动起来，增强体质，加强自身免疫力，推进健身活动生活化、常态化、科学化、普及化，在全市形成自觉锻炼、主动健身、健康生活的新风尚。 （温保翠）
 

（责任编辑：孙鹏宇）