11月27日下午，朔城区教育局心理疏导组的张彩霞老师和心理辅导团队来到朔城区特教学校，为该校教师进行了团体心理辅导活动。本次活动的主题是《愉悦身心 携手共进》。

　　特殊教育教师承受着来自各方面的压力，它既有普通学校教师的共通性，又有自身的特殊性。这次活动旨在老师们繁忙工作后释放压力、放松心情、增进感情、鼓舞士气，营造团结和谐的氛围。

　　活动开始，首先进行了有趣的热身环节，大家用自己喜欢的方式相互打招呼，目的是融入活动，减轻压力，舒缓心情。

　　然后老师们分成三个小组，积极主动，畅所欲言，和小组成员分享自己在日常生活中的压力，提出自己的疑惑。这一刻，每个人都是一名倾诉者和倾听者。

　　张彩霞老师通过轻松的方式，让大家体会到了信任的可贵、团队合作的力量，鼓励老师用积极乐观的心态去面对生活中的困难和挑战，用坚持不懈的毅力成就自己的完美人生。

　　活动结束，所有人闭上眼睛，深呼吸，静静享受当下。心情舒缓时请大家睁开眼，将自己期望的明天的样子用画笔画在团体画上。最后，张彩霞老师请每组成员分享自己的创作感想，说出自己对美好明天的期许。

　　学校教师在学习交流群分享了这次心理活动的心得。通过这次敞开心扉的沟通，让老师们在活动中放松了心情，也进一步增进了团队的凝聚力和向心力。在未来的工作里，相信老师们将会以千百倍的激情与活力，齐心协力，为特殊教育事业贡献自己的一份爱心，一份力量。(朔城区特殊教育学校)

(责任主编:赵义富）