12月11日，朔城区心理教研组在城区七中举行心理教研实战进课堂活动。由苗鹏英老师与初一同学带来的心理健康教育课《做情绪的主人》。旨在培养学生调控情绪的意识，帮助学生理解和掌握情绪ABC理论，并尝试应用于生活实际中。

　　在导入环节中，陈老师用 “反口令”的小游戏，充分调动学生的积极性，通过情景剧故事会《狐狸吃葡萄》使学生从生动的故事表演中体会和归纳“不同的想法，不同的情绪和行为”，认识到当我们过度处于某种情绪处理不好的时候，不仅会影响着我们的身体、也会影响到身边的其他人，了解到调控情绪的重要性，然后让学生分享自己在什么情境下会体验到不好的感觉，一般都会怎么处理。在“换个想法看问题”环节中，让学生尝试着将刚才带来不好体验的事情，尝试用ABC理论去调控自己的情绪。通过小白板活动，四格漫画之想法大反转，让学生练习“转变想法”，体会想法的转变带来的情绪和行为的转变。

　　课后，城区七中高菊梅副校长做精彩点评，心理教研组老师集中进行评课，老师们围绕苗老师的教学设计及教学实施展开了认真的研讨。大家各抒己见，从教学设计的基本要素、到教学过程的逻辑思路、课堂师生互动、教师的教学素养等方面，都进行了详细的分析。本次研修活动，通过听课-评课，提升了心理老师的课堂教学技能，同时也提高了老师们自身教研素养，促进了心理教师教学经验交流。(朔城区心理疏导组)

(责任主编:赵义富）