“注意动作，要做到位。好，就这样。”初见赵志阳，是在山西体育中心田径训练馆内，他正指导自己的队员进行日常训练。此时距8月13日二青会小轮车竞速赛开赛还有整整两个月的时间。

今年32岁的赵志阳，从事小轮车运动已有15个年头。从白纸一样的追风少年，到如今山西省小轮车队的教练，他有过泪、有过痛，也有过成功与欢笑。用赵志阳的话说：“竞技没有捷径，谁拼得狠谁就是王。”

从头越，受伤9个月后再夺冠

时间回溯到2017年8月，30岁的赵志阳正在为天津全运会小轮车项目的比赛做最后的训练备战。当时的他状态爆棚，在全运会前举行的一系列赛事中均取得了上佳战绩。山西代表团私下里已经把该项目的一枚奖牌算到了自己账上，夺金那也是意料之中的事。

然而，运动场上瞬息万变。就在全运会开幕前10天左右，赵志阳在一次训练中意外受伤，不得不和全运会说再见。

“小轮车竞速这个项目，危险系数确实比较高，难免会受伤，但那次打击真的是比较大。”时隔两年，回忆起当时的情景，赵志阳依然心绪难平。

过往挥汗如雨的训练，在距离梦想如此之近的地方倒下，对任何一名运动员来说都是一件痛心疾首的大事，更何况30岁的年龄属于比较大的运动员，机会已不是很多，赵志阳整个人都不好了。

“那次可以说有些心灰意冷，也想着是不是就此退役当个全职教练。” 面对严重的伤病，赵志阳有些不确定。

事实上，从2013年起，赵志阳就已身兼队员和教练两职，一边比赛，一边带队，辛苦自不必说。如果此时退役，对任何人都交待的过去。

“可我交待不了自己，我不甘心。”病床上辗转反侧4个月后，赵志阳再次与心爱的小轮车作伴。

从头再来，身体和技战术水平的恢复却殊为不易。因为伤病，赵志阳整个人的竞技状态往下掉了很多，为了尽快恢复到一个高峰期，赵志阳开始拼命地练、上量、加码……

功夫不负有心人，受伤9个多月后，赵志阳在2018年全国冠军赛总决赛上斩获冠军。

勇登攀，屡获大奖获认可

2001年，14岁的赵志阳从河北孤身一人来到山西大同，蹬上了专业运动自行车，从此开启了与自行车的不解之缘。

“当时就是想练自行车，做梦都想。听说山西这边自行车很牛，我就来了。”赵志阳说。

骑上了心爱的自行车，练起了自己喜欢的运动项目，赵志阳如鱼得水，一头扎了进去。

开始的时候，赵志阳什么都练，公路自行车、场地自行车、山地自行车都练过，坚持了快4年，直到2004年底，他开始转练小轮车项目。

“当时我已经18岁了，转项是有风险的，好多人劝我不要冒这个险，但我确实是经过深思熟虑的。第一是因为兴趣在那儿，第二是因为当时小轮车项目在国内刚刚起步一年多，整体上大家的水平没有什么差距，我相信自己能赶超。” 说起当初转项，灿烂的笑容仍然浮现在这个男人的脸上。

零基础的赵志阳骑上了小轮车，开始了近乎疯狂的琢磨、训练。别人练5圈，他练8圈、10圈。别人休息了，他又开始看视频，

琢磨骑车技巧。那段时间，除了吃饭睡觉，他与小轮车形影不离。

“竞技没有捷径，谁拼的狠谁就是王。”赵志阳坚定地说。

事实证明赵志阳的选择是对的，一年之后，赵志阳就拿下了全国锦标赛第二，获得了广泛认可。2008年，20岁的赵志阳第一次拿到了全国冠军。

梅花香自苦寒来，成绩的取得，意味着背后艰辛的付出。初到运动队的几年，每年比完省运会，赵志阳就会回家看看父母亲人，自从练了小轮车以后，一年就只能回去几天了。从2008年后，随着比赛的增多，他最长的一段时间大概有3年左右没有回过家。

“作为一名运动员，吃苦训练是最基础的基础。只是对于家人，我确实有愧。” 说到这里，30多岁的汉子也有些动情。

比过两届亚运会，三届全运会，在竞技状态最好的时候错过了一届全运会，如今的赵志阳把更多的希望寄托在了自己所带的这批队员身上。

严传教，信心满满备战二青会

“我从2015年开始跟着赵教练练小轮车，今年8月份准备参加二青会，目标是奖牌。”王欣国，这位赵志阳的得意弟子，谈起自己对恩师的印象，是“训练中严厉的有些怕人”。

这次二青会，赵志阳所带的两名队员将代表山西参加小轮车竞速比赛，在赵志阳看来，既然作为东道主，成绩一定不能差，不然愧对家乡父老。

“虽然说小轮车是属于自行车运动的一个小项，但它的起源是极限运动中的一种，技术性比较强，对抗反应要快。平时要有极高的训练质量，比赛时才能技高一筹。” 对于弟子们，赵志阳练起来毫不手软。

在王欣国的印象中，最近这段时间是三年多来训练量最大、最苦最累的。每一项技术都要反复的扣，重复的练，不达标准绝不停歇。

“这个项目没有到头的时间，没有那一项技术练到这儿就练好了，它不断有进步的空间。”赵志阳说。

“我的队员，只要正常发挥水平，成绩就不会差。” 赵志阳信心满满。

从当教练到现在，赵志阳也只带了20多名运动员，因为他要求严，淘汰率高。他挑队员，不是说简单的身体素质好、技术好就可以，还得爱学习，爱琢磨。

“教练常和我们讲，吃苦训练只是最基本的条件之一，还要多学习，多琢磨，学人家的比赛技巧。” 从2017年年底开始跟随赵志阳进行训练的张大民深有感触。

在赵志阳看来，竞技体育时刻都在发展变化中，善于利用目前更好的条件，多琢磨，多学习别人已经成型的技术，获得自我突破的能量。

“二青会也好，全运会也好，奖牌都不是说出来的，是靠勤学苦练，是拼出来的。” 赵志阳说。