郭老师重点从每个人对身心健康的困惑、困惑现状和如何自行解决三个方面进行了医学专业性手诊法的声情并茂、互动热烈的精彩讲座。她指出应根据个人特点养生、养心和防病，从“清（身心垃圾）、调（性格、情绪、心脏）、补”三方面应对生活中可能出现的问题，做到“方中有圆”、身心平衡。

       之后郭老师又重点讲解医学手诊基本知识，并利用现场实例对典型问题进行解读，指导大家“如何判断身体近期和将来会出现什么问题与应该怎样预防”。

       通过郭老师深入浅出的讲解，她的弟子们现场对老师们切身的亚健康相关问题进行义诊等活动，更加激发了老师们预防疾病注重养身心的求知欲望，老师们认真做笔记，与专家老师积极互动，现场不时响起会心的笑声和热烈的掌声。

       最后进行了互动答疑，包括为大家进行手诊、肩周头颈现场调理和饮食管理咨询。

       随着新时代社会的飞跃发展，现代人的身心健康在不断接受挑战，高强度、快节奏的生活工作中，广大教师们在为教育事业奉献心力才智的同时，也在奉献着健康，许多教师处于“亚健康”状态，缺乏对身心健康的认识与关爱。本次讲座旨在帮助学校教职工加强对身心健康的关注与自主管理，并且通过学习一些简单的防治知识，能够知病防病、静心养心，自我调节，正能量生活工作。

       身心互为表里，愿老师们能健康生活，做幸福的教育人。一位幸福快乐的老师，才会带动一群幸福快乐的学生，才会以“改革发展谋创新，奋发有为育新人”的精神在学校省级示范校建设中争做新时代“四有”教师。